Простатит и Закаливание
-
- Бывалый
- Сообщения: 335
- Зарегистрирован: Вт июл 28, 2009 7:14 pm
Может кто то пробывал уже это, как метод борьбы с простатитом????
-
- Бывалый
- Сообщения: 335
- Зарегистрирован: Вт июл 28, 2009 7:14 pm
-
- Народный уролог
- Сообщения: 979
- Зарегистрирован: Чт апр 01, 2010 1:55 pm
-
- Бывалый
- Сообщения: 228
- Зарегистрирован: Ср мар 10, 2010 7:36 pm
Обливайтесь мужики, почувствуете себя по-другому, первые разы даже кайфовал от этого, сейчас просто бодряк ловлю.
ход мысли очень правильный, но тут нужно быть аккуратным. дело в том, что во время воздействия холода на организм, иммунная система сильно активизируется.Мэлс писал(а):У меня возникла мысль начать закаляться потихонечку.Хочу обливаться по утрам холодной водой
Может кто то пробывал уже это, как метод борьбы с простатитом????
лично я неделю назад стал обтираться холодной водой или "брызгаться", потом плавно перейду на обливание. ну чувствовать стал себя поздоровее
-
- Пациент со стажем
- Сообщения: 142
- Зарегистрирован: Вт фев 09, 2010 9:56 am
-
- Народный уролог
- Сообщения: 355
- Зарегистрирован: Пн янв 07, 2013 2:53 pm
-
- Бывалый
- Сообщения: 257
- Зарегистрирован: Сб апр 20, 2013 5:43 pm
-
- Бывалый
- Сообщения: 311
- Зарегистрирован: Ср янв 30, 2013 6:08 am
-
- Пациент
- Сообщения: 18
- Зарегистрирован: Пт сен 14, 2012 10:23 am
-
- Пациент
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: Ср мар 13, 2013 10:33 pm
Шаг за шагом можно
достигнуть цели (кит.)
-
- Пациент со стажем
- Сообщения: 181
- Зарегистрирован: Вт фев 14, 2017 3:57 pm
- Народный уролог
- Сообщения: 498
- Возраст: 39
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 1:57 pm
Поблагодарили: 2 раза
Добрый день!Мэлс писал(а):У меня возникла мысль начать закаляться потихонечку.Хочу обливаться по утрам холодной водой
Может кто то пробывал уже это, как метод борьбы с простатитом????
Закаливание важная и неотъемлемая часть укрепления иммунитета. Без закаливания простываю часто, а простывать людям с ХП нельзя, так как инфекция попадает в простату и воспаление идёт по кругу. Но закаливание должно быть плавным. Обливание - это грубая форма закаливания, на мой субъективный взгляд, для людей с ХП эта форма закаливание не подходит. Так же отношусь к купанию: только в душе с тёплой водой (и ноги стоят не на холодной ванне в процессе купания в душе, а в резиновых тапочках или сланцах). Закаливание выполняется утром, когда организм только вступает в состояние активности. То есть встали с постели и сразу на закалку.
Наиболее верный - это постепенный метод:
1. Первый месяц просто каждое утро растирать тело сухим полотенцем несколько раз, до красного цвета кожи. Это очень важно. Дело в том что суть закаливания сводится к одному: тренировка реакции пор кожи, сосудов и капилляров на изменение температуры окружающей среды. Когда мы обтираемся сухим полотенцем - получить обострение мы не можем точно, зато тренировка адаптивной способности кожи, прилегающих к ней сосудов и капиляров идёт и очень даже хорошо;
2. Второй месяц смачивать полотенце в слегка тёплой воде из крана (примерно температура тела - 37градусов) и активно им растирать всё тело несколько раз, прилагая усилия, чтобы кожа стала красной;
3. Третий месяц смачивать полотенце в воде комнатной температуры (воду заранее с вечера налить в тазик иную посуду) и активно им растирать всё тело несколько раз, прилагая усилия, чтобы кожа стала красной.
Третьего уровня (указан в пункте 3) закаливания вполне достаточно для укрепления иммунитета, предотвращение простуды для людей с ХП. Более низкие температуры, обливание, обливание ног водой даже комнатной температуры - могут привести к стрессу в предстательной железе и обострению. Ноги должны быть сухими и в тепле всё время. А для закаливания в течении трёх месяцев нужно выйти на третий уровень - обтирание полотенцем, смоченным в воде комнатной температуры. Начинать нужно сверху, заканчивать обтиранием стоп.
Если вдруг случилось ОРЗ, обострение ХП или ещё какой недуг, то сразу приступать к третьему уровню закаливания нельзя. Нужно начинать опять с первого - обтирание сухим махровым полотенцем. В целом, конечно лучше круглый год изо дня в день держаться на третьем уровне - обтирание полотенцем, смоченным в воде комнатной температуры.
Как огонь очищает железо от ржавчины, так и болезнь врачует душу
Прп. Анатолий Оптинский
Инфо: https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... =919720744
- Народный уролог
- Сообщения: 498
- Возраст: 39
- Зарегистрирован: Чт июн 08, 2017 1:57 pm
Поблагодарили: 2 раза
Есть разные виды закаливания: обливание холодной водой, обливание ног, купание в проруби зимой или летом, обтирание полотенцем ледяной водой. Полностью согласен с Вами Владимир, что любые виды из вышеперечисленных видов закаливания могут вызвать обострение ХП - навредить.ВЛАДИМИР 12 писал(а):Закаливание это для здоровых людей. При Простатите это не работает. Даже при удачном лечении, Вам до конца Жизни придется контролировать температуру и не переохлаждаться. Не испытывайте судьбу.Наживете только проблемы.
Но обтирание сухим полотенцем - активно раздражает рецепторы кожи, тонизирует сосуды и капилляры прилегающие к коже, тем самым повышая адаптивную способность последних к изменениям температуры окружающей среды. Обтирание сухим полотенцем - это тот же стресс, который вызывают другие грубые виды закаливания, для тренировки тонуса сосудов, капилляров и мгновенной способности пор кожи сужаться и расширяться, тем самым вызывая приспособление к окружающей среде, но в щадящем режиме. Обтирание сухим полотенцем не может навредить, а польза будет точно, я лично проверял. Постепенно можно перейти на обтирание полотенцем, смоченным в тёплой воде, потом в воде комнатной температуры (на этом уровне стоит остановиться, хотя может показаться что организм способен на большее. Большего не нужно. Этого достаточно, чтобы не простывать). Но и на сухом полотенце можно остановиться, если всё же возникают после влажного полотенца обострения. Если же не тренировать сосуды и капилляры, прилегающие к коже, не тренировать поры кожи и их способность сужаться и расширяться, в соответствии с температурой окружающей среды - будут скорее всего простуды. Простуды ничего хорошего не принесут.
Как огонь очищает железо от ржавчины, так и болезнь врачует душу
Прп. Анатолий Оптинский
Инфо: https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... =919720744
Самые полезнве материалы форума! За 18 лет форум стал очень большим! Авторы Форума сделали для Вас выжимки из более 10000 тем форума, проверенные за время работы проекта! ПОДРОБНОЕ РУКОВОДСТВО по лечению заболеваний мужской половой системы САМОСТОЯТЕЛЬНО - БЕЗ ЛИШНИХ ЗАТРАТ - Переход в основной раздел Hron-prostatit.ru ОН-ЛАЙН ТЕСТИРОВАНИЕ ПО СИМПТОМАМ - Узнай, что с тобой случилось - Быстро. Бесплатно, Без регистрации - Переход в основной раздел Hron-prostatit.ru ИЗБРАННЫЕ ПРОВЕРЕННЫЕ МАТЕРИАЛЫ - Самые информативные обсуждения отобраны в отдельный раздел - Клуб форума
Внимание! Информация на данном Форуме приводится в ознакомительных целях Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом