Владимир3498 писал(а):QR_BBPOST Привет. Хотел провести исследование зависимости простатита от веса и от видимого живота. Есть ли зависимость. По моему у подтянутых людей так как они больше двигаются и меньше едят вредной пищи обмен веществ лучше и вероятность возникновения простатита меньше. Напишите пожалуйста по схеме: Ваш рост/вес и есть ли кубики на прессе или умеренный живот. Кто качает пресс тоже можно указать. Зараннее спасибо
Учитывая, что на состояние простаты, как организма в целом, очень хорошо влияет активное пребывание на свежем воздухе, нужно:
-ежедневно интенсивно ходить не менее 1ч
-ездить на велосипеде или упражняться на велотренажере
-бегать не менее 3х раз в неделю или бег на месте(замечено, что у людей, занимающихся оздоровительный бегом, аденомы не бывает)
-плавать
-танцевать вечерами дома(при этом делать интенсивные движения тазом)
(рекомендации из книги доктора медицинских наук Е. И. Склянская "АДЕНОМА ПРОСТАТЫ" ЛЕЧЕНИЕ БЕЗ Лекарств 1999г)